Search

Request an appointment

Send a file


Contact

Address:

Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü 06510 Ankara / Turkey

Phone:

+90 312 292 9900, +90 312 292 9910,

E-mail:

info@tobbetuhastanesi.com.tr

Map2heal Global Health Guide
TOBB ETU Hospital
Biochemistry and Clinical Biochemistry, Nursing...
TOBB ETU Hospital
Biochemistry and Clinical Biochemistry, Nursing...

Soma.

TOBB ETU Hospital
Biochemistry and Clinical Biochemistry, Nursing...
TOBB ETU Hospital
Biochemistry and Clinical Biochemistry, Nursing...

www.tobbetuhastanesi.com.tr/tr/haberler

Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmenin önemi tartışılamaz. Her erişkinin sahip olduğu bağışıklık sistemi; sık hastalanma, olumsuz çevre koşulları, aşırı yorgunluk ve stres, uykusuzluk, kötü ve yetersiz beslenme, sigara ve alkol kullanımı, ağır egzersiz gibi etkenler ile zayıflar. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı besinler seçmek, düzenli ve ağır olmayan egzersiz yapmak, kilo kontrolünü sağlamak, sosyal yaşantınızı planlamak, stresten uzak bir yaşam, yeterli ve kaliteli bir uyku alışkanlığı bağışıklık sisteminizi destekler.

TOBB ETU Hospital
Biochemistry and Clinical Biochemistry, Nursing...
Share